در پی شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان، میلیون‌ها نفر برای حفظ سلامتی و بهداشت در خانه های خود قرنطینه شده‌اند؛ با این حال دست‌کم یکی از اعضای خانواده مجبور است برای خرید اقلام غذایی و کالاهای مورد نیاز خود، به فروشگاه یا سوپرمارکت مراجعه کند. آخرین یافته ها نشان می دهد ویروس می تواند بین افراد بدون علائم شیوع پیدا کند. ممکن است فرد سطح یا شی را لمس کرده و با تماس دست با دهان، بینی یا چشم ها مبتلا شود. بنابراین بسیار مهم که نکاتی را در هنگام خرید در ایام کرونا رعایت کنید تا بتوانید سلامتی و بهداشت را حفظ کنید.
1-ماسک بزنید.
در فروشگاه ها که محیط عمومی به شمار می رود حتما ماسک بزنید. پوشیدن ماسک باعث می شود افرادی که از بیماری خود خبر ندارند از شیوع ناخواسته آن پیشگیری کنند.
حتی اگر ماسک پارچه‌ای ساده‌ای دارید که در برابر ویروس کرونا مقاوم نیست، با این حال استفاده از آن می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به این ویروس و حفظ سلامتی و بهداشت شما مؤثر باشد، زیرا موجب می‌شود که صورت یا چشم‌ها و دهان خود را لمس نکنید و سرایت آلودگی را به حداقل می‌رساند.
2-دست هایتان را ضدعفونی کنید
به هنگام ورود به فروشگاه، دست‌های خود را با ژل ضدعفونی حاوی الکل، ضدعفونی کنید، تا از خطر انتقال آلودگی به کالاهایی که در فروشگاه به آنها دست می زنید کاسته شود.
3-دستکش استفاده کنید
برای رعایت سلامتی و بهداشت سعی کنید از دستکش‌های یک بار مصرفِ مقاوم در برابر ویروس کرونا استفاده کنید، زیرا باعث می‌شود پس از لمس کالاها و یا سبد خرید، به تلفن همراه یا چشم ها و صورت خود دست نزنید. یادآوری می‌شود که برای جلوگیری از انتقال آلودگی، باید به شیوه ای صحیح از دستکش‌های یک بار مصرف استفاده کنید و پس از خروج از فروشگاه، باید به شیوه‌ای که دست شما به سطح خارجی دستکش کشیده نشود، آنها را از دست خود خارج کرده و در سطل زباله بیندازید و سپس از ژل ضدعفونی ( Hand sanitizer ) استفاده کنید.
4-خودتان کارت بکشید
برای پرداخت وجه، از دریافت کننده وجه بخواهید اجازه دهد برای حفظ سلامتی و بهداشت در برابر کرونا خودتان کارت را در دستگاه کارتخوان بکشید و آنها نیز خودشان مبلغ و رمز کارت را وارد کنند.
کارت عابر بانکی را که استفاده کردید، در یک دستمال کاغذی بپیچید و سپس در جیب‌تان بگذارید تا در اولین فرصت آن را ضدعفونی کرده و سپس در کیف‌تان قرار دهید.
اقدامات پس از خرید
پیش از خرید یکپارچه و یا سفره برای قرار دادن کیسه‌های خرید در آشپزخانه آماده کنید.
اقلام خریداری‌شده را بدون تماس با هیچ یک از سطوح منزل روی پارچه قرار دهید.
قوطی کنسرو و شامپو و غیره که احتمال آلودگی بسته‌بندی آنها وجود دارد را با آب و مایع ظرف‌شویی بشویید.
میوه‌ها را قبل از قرار دادن در یخچال با آب و مایع ظرف‌شویی بشویید.
ترجیحاً پلاستیکی که خریدها را داخل آن قرار داده اید دور بیندازید.
کیسه کیف و یا زنبیل خود را بعد از خرید ضدعفونی کنید.
پارچه و یا سفره ای که کیسه‌ها را روی آن قرار داده اید بشویید.
سینک ظرف‌شویی را بعد از پایان کار ضدعفونی کنید.
توصیه ویستامگ این است که با رعایت نکات بالا در هنگام خرید در حفظ سلامتی و بهداشت خوددتان و اطرافیانتان در ایام بکوشید.
همه چیز درباره بیماری دیابت